减肥的方法有哪些?怎么减肥?

发布时间:2022-01-21 23:05:05 作者:如影随形 分类:什么运动减全身阅读量:18644

传一句话,假传万卷书。我是一位干了30年的中医,从太爷爷那辈开始我家就几辈从医,传到我已经是第八代,在今年过年(2019年)的时候做出一个对我可以说是一个重大决定,我决定公布我们减肥秘方。整理了两个礼拜,这些经过本人长期验证的精方贡献给大家,今天主要给大家说的是减肥。

任何一种胖,都是因为阴阳失衡,循环不畅,中医称“淤”,肉淤积在一起,人就会胖,需要从根源上进行调理。

每个人的肥胖,都是有原因的,遗传只占了20%左右的因素,剩下的80%都是后天造成,无论是先天还是后天,只要不是病理性的(因为生病在服用一些药物引起的肥胖),都是可以瘦下来的,当然,要讲究方法。

我今天要公开的这个方子,是从清朝那会,祖师爷李老先生一代一代传下来的,减肥非常有效,对年龄大、血脂高的人降压、减肚子也很管用。这个配方是“排、补、调”三步同时进行,排水利湿减脂肪,行经通络,只要不是病理性的肥胖,都会有效。有的人当天就能瘦,有的人一周就减大几斤,有的人一个月就能恢复到正常水平,提供图片的刘太太一个半月瘦了有32斤,只要喝我的这个方子,方法对,药材对,那就一定能瘦。

个配方很简单,味道也比较好,只需几味药食同源的材料,我这个不单讲究药材配比,也是结合了人体五行进行的配伍。

这个方子,在秋冬季节,效果更好。因为秋冬是人体阳气升发的季节,人体内藏的阳气会努力升发出来。而这个方子,就是利用人体五行规律和因外界温度上升时,加快“调”的过程,所以这两季的减肥效果,是其它时间的3倍以上。

◈ 配    方  茯苓 荷叶 泽泻 红枣 防己 决明 枸杞等  

◈ 使用方法    每次用温开水兑水冲服即可

中医讲究的是经验和悟性,别小看我这个只有几种药材,这是祖辈传下来的,农村里面一些爱俏的姑娘常来我这里要方子,有些小姑娘本身不胖,还想瘦个十斤八斤的,也一样能减下来。用的最多的都是些刚生完小孩断奶后的女性,喝这个瘦的比普通人要快,有的人一个月左右就把怀孕长的肉都减掉了。还有些管不住嘴,馋食的人,喝我的这个秘方,一个月就可以减掉15--20斤。那些喝水都胖的人,喝这个秘方20天左右,瘦10-15斤没一点问题。

秘方详细图
  属于地道材料,质量最好,称为云苓,在《本草衍义》中记载到:茯苓,茯神,行水之功多,益心脾不可阙也,因此茯苓利水去湿,对减肥大有益处。

 叶:本草纲目》记载:“荷叶服之,令人瘦劣”。临床亦将荷叶广泛用于肥胖症和高血脂症,并取得了良好的疗效。

泽泻:本草经疏》:"病人无湿无饮而阴虚,及肾气乏绝,阳衰精自流出,肾气不固精滑,目痛,虚寒作泄等侯,法咸忌之。" 
红 枣温以补脾经不足,甘以缓阴血,和阴阳,调营卫,生津液。

 《本经》:"主风寒温疟,热气诸痫。除邪,利大小便。"

决明子《常用中草药手册》:"清肝明目,利水通便。治肝炎,肝硬化腹水,高血压,小儿疳积,夜盲,风热眼痛,习惯性便秘。

 《本草纲目》记载::"枸杞,味重而纯,故能补阴,阴中有阳,故能补气。

前些年有些姑娘们从老远的地方坐飞机坐火车来我这里,为的就是这个,我都建议她们不用花这么高交通费,药材没多少钱,来回跑的钱是药材的十几倍。

服用此秘方时只需用温水冲服即可。每天喝二次,大伙反应这个方法用起来方便,效果还非常好。让全国各地更多想健康减肥的人受益,才是我最大的宗旨。

我孙女从中医大学毕业,她就想出了更加先进科学的办法,把这个秘方配好以后,经过三重高科技的工艺提取,想喝时兑温开水到杯里,用温水搅匀就能喝了。每天喝两次,大伙反应这个方法用起来方便,效果还非常好。孙女的这个方法,让全国各地更多想健康减肥的人受益。

膏方甄选上等食材,并且严格遵守口口相传的古法8道工序——“八繁之功”,12小时浸渍,3道提取,4次浓缩,48小时化胶,武火3次熬,文火收成膏。经过选、制、洗、泡、煎、秘、滤、收等8道繁琐工序,精益求精,才能熬出上品的膏方。

喝秘方的注意事项

饭前喝,可以帮助排湿气、减脂肪,无需控制饮食

饭后喝,可以补气血,改善体质杜绝反弹,无需控制饮食

脾虚的人调理期间禁忌生冷寒凉食物,根据指导来服用。减肥成功后不可暴饮暴食。

减肥过程中难免碰到问题,我会随时提供指导让每一个真心想瘦并付出努力的人减下来才不辜负老师的期望也是我最大的满足。

各位有心人,若能将以上内容让更多的人知晓,少走弯路,我将无限感激,分享的人,可以将截图发给文章中的微信!我将会回赠一份养生调理的小方法!

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热门评论

皮ミ卡皮卡丘

346

这个粉末我用过,效果是真的好,我瘦了30斤!

︴萌量不足

562

比之前试的郑多燕那些有效多了

好人一生平胸

322

太神奇了,我瘦了10多斤了,如果能让我收到95斤,我愿意做一辈子善事

一米五的小可爱

312

不管怎么样,效果好而且健康瘦下来就是硬道理,赞

尐の潴猪

262

对比单纯食谱减肥,这个效果给力的多啊

天生萌货

232

目前最好的最有效的减肥,没有之一

我超凶哒

145

这个粉末我用了,比运动减肥快速的多了!

是你的胖虎吗

199

我正在用,目前1个月瘦20斤,比预期效果更好,皮肤也变好了

偷喝一口奶茶

344

本人自小的胖,用这个粉末,效果非常不错,继续继续

百事可爱

166

真没想到减肥,还可以同时祛斑,一举两得

干饭少女

332

比其他方法靠谱多了,简单直接,没副作用

甜到没边

369

目前最赞的最有效的方案,最赞的老师

美女落泪

297

我是生完宝宝后胖的,没想到这个粉末那么有效

睡觉也要踹手手

308

没想到还有这么好的东西,不但减肥块,还健康没副作用

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